For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded. For more details, please see our Πολιτική Απορρήτου.
I Accept

Bodyweight Dumbbell Workout

Η Ελευθερια Μικρογιαννακη με την Βοηθεια δυο μικρων αλτηρων και μια σκαλας δινει μια μεγαλυτερη ενταση στις ασκησεις ενδυναμωσης με βαρος σωματος προσθετωντας επιπλεον δυσκολια, ακολουθουν ασκησεις ισορροπιας και ιδιοδεκτηκοτητας.

Related Videos

Κυκλικη προπονηση bodyweight Crosstraining2020-12-23T04:04:27+02:00
Κυκλικη προπονηση Crosstraining
Circuit Training – Crossfit2021-03-02T23:53:07+02:00
Circuit Training - Crossfit
15 minutes high intensity full body2021-03-03T00:02:45+02:00
crosstraining workout
Bosu outdoor Workout2020-12-23T04:18:58+02:00
Bosu Workout
Προπόνηση ενδυνάμωσης απο την Ελευθερία Μικρογιαννάκη2020-12-25T22:36:36+02:00
προπόνηση ενδυνάμωσης
Body weight Beach training2020-12-10T16:25:49+02:00
Body weight Beach training
10 minutes full body workout2020-12-10T16:26:00+02:00
video3@2x
Γυμναστικη σε εξωτερικο περιβαλλον σημαινει……2020-12-12T21:31:14+02:00
Γυμναστικη crosstraining
12 minutes leg workout (no equipment)2020-12-10T16:26:07+02:00
video4@2x
Beach Training by BODYSTRONG2020-12-18T00:55:41+02:00
beach group training
Outdoor bodyweight Crosstraining2020-12-19T21:21:19+02:00
Outdoor bodyweight Crosstraining
Γυμναστική βελτίωσης αντοχής και απώλειας κιλών2021-01-02T02:25:54+02:00
Πρόγραμμα γυμναστικής Bodystrong